奶爸知道發燒對於父母來說，是一件精神壓力很大的事情

不只是孩子不舒服，父母心裡也很煎熬，「到底為什麼一直發燒？」「什麼時候發燒才會停止？」
許多父母對發燒有恐懼症，只要孩子發燒，就會手忙腳亂，整天心煩氣燥，心情隨著溫度而起伏，生活上班都無法專心。
發燒不見得是一件「非要解決不可」的壞事，它是告訴我們孩子身體出了狀況，免疫系統正在作戰的訊號，不是告訴我們說：「趕快幫我退燒，最好37度以下」才算是「正常」。
很多父母也會問：「如果小孩子已經睡著，但是半夜摸起來很燙，這樣到底要不要叫他起來吃退燒藥？」
幾年前美國兒科醫學會，有發表過關於兒童發燒的指引，其中一項，就是針對晚上已經睡著了，不用再叫他起來，特地吃退燒藥的說明。除非，孩子一直發抖、翻來翻去，甚至醒來說頭痛、或哭鬧，這樣就最好用適量的退燒藥讓他舒服一些。
退燒的原則，是讓孩子舒服一些，不要讓他太難受，不是要把溫度數字降到37度以下，才算是「完成任務」。我們要治療孩子的疾病，不是要看漂亮的溫度數字

發燒是正常免疫系統反應, 不需狂逼汗降溫，身體的士兵正在激烈戰鬥，退燒逼汗，等於叫我軍免疫系統，先坐下來喝杯茶吃個叉燒包聊聊天再說
「幾度要吃退燒藥？」
如果孩子精神佳 跑跑跳跳，完全看不出來生病，也沒有身體不適、頭痛、喉嚨痛等等，也不一定要退燒。
「為什麼吃了退燒藥，效果那麼慢？」
退燒藥需1-1.5小時左右才開始作用，並非15-30分鐘。
還有一個觀念，並非退到37度以下，才算有作用，很多時候在急性期，吃了退燒藥，可能只有降溫一些些，隔一兩個小時後，又會開始燒上來，反反覆覆。這是感染急性期時常見的狀況
最重要的觀察重點，是在「燒退」的時候，孩子的精神活動力如何？如果溫度在降的時候，精神活動力仍然不佳，這就要特別注意，盡快就醫。
「那要怎麼知道狀況有改善呢？」
如果燒與燒之間的間隔，有慢慢拉開（ 4小時➡️6小時➡️8小時➡️12小時），或者燒的最高溫有慢慢下降，這些都是代表燒有在趨緩的跡象。

以上是一些一般原則，當然也會有例外的狀況。有疑問的話請洽您孩子的醫師
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複雜型熱痙攣，要適度退燒及就診。

參考資料：https://www.aap.org/…/AAP-Issues-Advice-on-Managing-Fevers-…